列出每天的学习内容和时间段，并尽量详细地标明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午休，下午几点到几点刷题练习，晚上几点到几点安排哪几门课程学习，每一科目学习上一般要兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。

在制定计划时要合理安排睡眠和休息时间，这样才能保证高效率的学习效果。

专升本复习时间表

1.早上7:00 起床，8:00之前吃完早饭。一定不要赖床，不然上午就没了，被窝是考试的坟墓呀！！

2.早上8:30前进入图书馆或自习室。已经放假的同学建议找离家最近的图书馆备考，效率会更高。

3.早上8:30——9:00 背诵英语单词20分钟（考试不停，单词不止）。

4.上午9:00——12:00 英语，上午可以复习基础知识，下午主要做题巩固；

5.中午12:00 吃午饭；

6.下午12:40—13:30 休息；

7.下午13:40——16:00 做题，上午所学知识点相关的专项练习题；

8.下午16:10——18:00 学习专业课，可以选择每天一科，轮流复习；没有专业课的同学可以刷刷题。

9.晚18:00——18:40 吃晚饭；

10.晚19:00——20:00 休息1小时，可以散步，整理个人物品等；

11.晚20:00——22:00 根据个人情况，看哪一科目比较薄弱，针对性复习，或者整理白天的课程笔记、错题。

12.晚22:00——22:30 回顾一下白天所学知识，制定明天的计划，洗漱收拾。

养成善于归纳的好习惯

学完一章就尽量通过练习来归纳一下该章的典型题型，热点问题是什么，解答典型题时有哪些思路、方法和技巧，运用这些思路、方法和技巧解题时容易错在哪里。通过归纳可以提高复习效率，真正把握各种解题思路、方法和技巧，最大限度地避免失误。

同时，大家还可以为自己设计一份学科测试丢分原因统计表，通过该表查找丢分原因及丢分所在，适时调节和改变自己学习方向，以便更加合理地安排和分配各学科学习时间。

需要注意的是，利用错误的方法得到正确答案也从属于隐性失分，不要试图给自己失误找任何借口。这样边学习边总结归纳，一定会起到事半功倍的效果。

加强5种学习类型的训练

(1)有时限的培训

在做章节练习的时候，给每道题分配相应的时间，尽量在规定的时间内完成，最后检查答案，看自己完成练习的正确程度，了解自己掌握了多少知识，快速发现自己有问题，这样就可以在最短的时间内弥补。准确率低于80%通常意味着你在阅读相关章节时会遇到大问题。

(2)试培训

课堂上老师教的方法和课后看的方法，试着从当天已有的练习本里找一个题目试一试，看自己的方法用得是否顺畅，用得不顺畅说明自己还没有掌握，得试着弄明白，并努力把别人的方法换成自己的方法。

(3)补训

选择作业本作为主要作业本，其他作业本不要全部做题，只要选择性训练，大部分觉得思路明显的题目都可以跳过不做，不浪费时间。这是可以针对性的，毕竟一个人的精力是有限的。

(4)热点培训

学会通过试卷确定考试的主要内容，然后有针对性地选择相关习题进行重点训练，保证每次考试都能心平气和地答题，获得最佳成绩。

(5)归纳培训

学习完每个章节后要完成相关章节的练习题，建立这些章节的主要内容、典型问题、典型问题以及相关解决问题的思路和方法进行整理总结，每天花点时间看看这些归纳的内容，重复几次后就能将知识深深地刻在脑海中，久而久之就不会忘记。这样做还可以减少不必要的练习的重复，让你更有效地利用时间。