当然可以。成人自考大专是一种常见的继续教育形式，它为那些想要提高自己的专业技能和知识水平的人提供了机会。如果你已经取得了成人自考大专学历，你完全可以自考本科。以下是为什么建议这样做的原因：

首先，我们来看一下自考大专的流程和要求。根据国家相关政策，自考大专是一种完全开放式的教育形式，只要有学习能力和毅力，任何人都可以参加。你需要按照官方的报名流程，完成一系列的考试科目，包括语文、数学、英语等基础课程。当你完成所有课程并取得合格的成绩后，你就可以获得自考大专学历。这个过程虽然有一定难度，但只要你有决心和毅力，基本上都是可以实现的。

接下来是自考本科的问题。相比于自考大专，自考本科的难度要大一些。这是因为自考本科的考试内容更加深入，涉及的专业知识和技能也更加广泛。但是，只要你已经取得了自考大专学历，你就具备了相应的知识基础和技能水平，因此并不会感到太吃力。当然，你还需要参加一些英语和计算机等级考试，这些考试相对来说比较简单，只要你认真准备，基本上都可以顺利通过。

那么，为什么建议从自考大专到自考本科呢？首先，这是一种提升自己的有效途径。随着社会的发展和竞争的加剧，拥有更高的学历和专业技能将会有更多的就业机会和发展空间。其次，这种教育模式更加系统化和专业化。自考大专和自考本科都是按照国家相关政策进行设计和实施的，它们都包含了不同的专业方向和课程设置，能够更好地满足你的学习需求。最后，这种教育模式更加灵活和方便。你可以根据自己的时间和精力来安排学习计划，而且可以在任何地方进行学习，无需到现场参加课程。

当然，在自考过程中也需要注意一些问题。首先，要认真阅读官方文件和资料，了解考试科目、时间、地点等信息，确保自己不会错过任何重要的考试机会。其次，要合理安排学习时间，制定详细的学习计划，确保自己能够按时完成学习任务。最后，要保持积极的心态和良好的生活习惯，克服各种困难和挑战，不断提高自己的综合素质和能力水平。

总之，成人自考大专可以自考本科是完全可行的。这种教育模式不仅可以提升自己的专业技能和知识水平，还可以获得更多的就业机会和发展空间。在自考过程中需要注意一些问题，认真阅读官方文件和资料、合理安排学习时间、保持积极的心态和良好的生活习惯等。希望这篇文章能够帮助你更好地了解自考大专到自考本科的过程和注意事项。