自学考试和成人高考都是受国家认可的成人教育学历，其文凭价值相等，没有高低之分。在整体上，它们的含金量是相当的。因此，准备提升学历的同学只需根据个人情况选择适合自己的方式即可。
自学考试灵活便捷，无需入学考试，只需通过所有考试科目并取得合格成绩才能申请毕业。虽然自学考试没有考试次数限制，但获得毕业证书的难度较大，要求学生具备较强的学习能力，因此一般认为其含金量较高。
相较之下，成人高考每年举行一次，学生必须通过考试并达到一定分数线才能入学。考试形式类似于高考，相对来说毕业并不过分困难。
总的来说，成人高考和自学考试有各自的特点。成人高考是“严进宽出”，学生需通过国家统一的考试才能入学，而自学考试则是“宽进严出”，学员入学无需考试，但必须通过国家统一的考试才能获得毕业证书。
在难度上，自学考试要比成人高考难度高很多。成人高考仅需达到一定分数即可录取，难度相对较低；而自学考试则要通过12-16门课程的考试，每门都必须合格才能毕业，因此难度更大。
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