首先，我们需要了解自考通过率不高的主要原因。一方面，自考的考试本身难度相对较大，特别是对于没有系统学习资料的社会自考生（大自考）而言，由于缺乏专业的教材和辅导，考试通过的难度加大。同时，一些专业的课程数量较多，科目难度较大，也增加了考试的难度。

另一方面，自考的考生自身也存在一些问题。很多考生在报名时满怀热情，但在实际的学习过程中，由于工作、家庭等多种原因，难以坚持下去，导致学习的效果不佳，通过率自然就低了。此外，一些考生因为缺乏自律和时间管理，经常出现缺考、免考和转考的情况，也影响了考试的通过率。

但是，我们不能仅仅因为通过率低就否定自考的价值和意义。自考作为国家承认的学历提升方式之一，具有很高的社会认可度。通过自考，考生可以系统地学习和提升自己的知识水平，培养综合素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。

那么，如何提高自考的通过率呢？首先，针对自考通过率不高的问题，考生可以选择报小自考，这样可以获得更为系统的教学和辅导，降低考试的难度。其次，在选择专业时，考生需要了解专业的科目数量和难度，以便更好地制定学习计划和安排时间。最后，考生需要保持学习的热情和动力，克服各种困难，坚持学习，不断提升自己的知识和能力。

总之，在选择自考和成人高考时，考生需要根据自己的实际情况和需求进行选择。如果你有充足的学习时间和精力，希望获得更为系统和专业的教育，那么可以选择自考；而如果你希望在不影响工作和生活的前提下提升学历，那么成人高考可能更适合你。无论选择哪种方式，都需要认真对待学习过程，制定合理的学习计划和时间管理策略，以获得最佳的学习效果。