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关于教师资格证认定所需照片的具体规格说明如下：照片需为白色背景的标准一寸证件照，其水平像素应调整至290至300之间，垂直像素则需控制在408至418范围内。图片格式仅限于jpg或jpeg，且文件大小需严格保持在190KB以下。若在上传照片过程中遭遇障碍，建议检查以下几个方面：首先，确认浏览器兼容性，推荐使用谷歌浏览器或IE9及以上版本的浏览器；其次，确保照片的尺寸与文件大小完全符合规定；最后，验证照片格式是否为jpg或jpeg，以确保上传过程的顺利进行。