教师资格证申请过程中的核心材料之一是资格认定的专用照片。以下是针对这张照片提交的具体规范说明：

**照片尺寸规范**：

- 照片的横向分辨率（像素宽度）需设定在290至300像素之间，而纵向分辨率（像素高度）则需保持在408至418像素的范围内

**文件大小限制**：

- 照片文件的总大小不得超过190KB，以确保上传过程的顺畅与效率

**文件格式要求**：

- 照片必须采用jpg或jpeg这两种图像格式，以符合系统识别的标准

**解决上传难题**：

- 若在上传教师资格证认定照片时遭遇障碍，可尝试以下几种解决策略：首先，切换至谷歌浏览器或IE9及以上版本的浏览器再次尝试上传；其次，请仔细检查照片的尺寸及文件大小是否符合上述规定；最后，务必确认照片格式为jpg或jpeg，避免因格式不符导致的上传失败

- 值得注意的是，根据各地教师资格认定机构的具体规定，确保上传的照片完全符合其要求是顺利完成整个申请流程的关键所在。因此，请务必仔细阅读并遵守当地的认定指南。